坐在椅子上，向欧阳寰介绍起了形意拳的内功调息运气之道：“形意拳首先练
，
，形随意转，以意领气。意到、气到、手到、足到，方显功夫为妙。”
，左右开合，劲力充足，而后发为绝技，如你家的半步崩拳，就要配合内气打出才有效果。”
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